15 июня в посёлке Кучугуры стартовали тренировочные сборы воспитанников СШ "Виктория" по дзюдо. В гостинице "Маями" была создана максимально комфортная обстановка для плодотворной работы двадцати юных спортсменов.
Тренируются ребята по три раза в день. Ранним утром борцы бегут на море, где проводят зарядку с элементами кроссфита. Атмосфера пляжа и морского воздуха позволяет спортсменам максимально сосредоточиться на занятиях. Перед обедом ребята отправляются для водных процедур в бассейн. Дневные и вечерние тренировки тренер Чергесхан Чегуев посвящает доскональному разбору техники и приемов дзюдо. После ужина ребят ждут командные игры в волейбол и баскетбол. Насыщенность программы позволила сделать тренировочный процесс разноплановым и интересным.
Кроме того, насыщенный солями воздух
и солнечные лучи улучшают детский иммунитет, оказывают общеукрепляющее действие. В таких условиях тренировки становятся легче и продуктивнее и не накапливается усталость.
Завершатся тренировочные сборы в Кучугурах 25 июня. |